我小妹来例假了，她这次痛经比较厉害，看见她在床上躺着，很痛苦的样子我就稍微有点紧张。不知道怎么办才好，没有不正常来例假的样子不是这样的吧，女生例假来了肚子疼怎么办？
 黄志仍 主治医师 海口市人民医院 擅长：全科 女生来例假肚子疼，大部分是子宫严寒引起的，要注意做好保暖，多喝点热水，多注意歇息，可以试下喝红糖水。平时进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强月经期间卫生习惯，避免剧烈运动、过度劳劳苦、疲乏和预防受凉。 |
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